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原创 尹平喜 平喜文字坊2024年12月10日 10:19江西

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心理学家卡耐基说：“忙碌，是世界上最便宜的药，人一旦忙起来，情绪就少了，闲愁杂念就不见了。”

有时候，工作得久了，我们都想要生活悠闲一些。

但真让自己休息很长一段时间，会发现还不如上班过得充实。

人一旦闲下来，脑子里容易想东想西，心灵也容易空虚。

忙碌，是不治而愈的药，能让自己收获价值与快乐。

01

当我们闲下来的时候，容易把目光放到别人身上。

不是关注别人的生活，就是在意别人对自己的看法。

这些念头在心里发酵，焦虑不安由此产生。

如果我们把目光收回，注意力放在自己身上。

每天都计划好当天要做的事情，一件一件地完成。

会发现时间根本就不够用，一天下来，时间安排得满满当当。

根本无暇关注别人的事情，也没有时间去自我内耗。

这时的我们，把大部分时间都花在了有意义的事情上。

假以时日，自然会收获一定的成果。

那些成果带来的喜悦是任何事情都代替不了的。

忙起来才会发现，没有时间揣摩别人，没有时间患得患失，更没有时间去留恋过往。

02

毛姆说：“钱能给我带来世界上最宝贵的东西，就是不求人。”

大部分时候，我们之所以自卑，是因为自觉不如别人。

认为别人都比自己光鲜亮丽，比自己优秀。

茫茫人海里，找不到自己的价值所在。

但如果有一天，我们通过自己的知识与技能，给别人带来帮助。

收获到一份价值时，会体会到巨大的快乐。

在马斯洛需求表中，人人最高的需求，是自我价值实现的需求。

做一个对别人，对社会有用的人，是每个人毕生的终极目标。

只有找到了自我价值，才能够由内而外地散发自信。

对别人有用，为别人提供帮助，成功、财富都是顺带的结果。

03

“每个人的一生，都会有一个觉醒的时刻，觉醒的早晚，决定了这个人的命运。”——路遥

人生所有的痛苦，皆源于对自己无能的愤怒。

从现在开始，找到自己人生的目标，列好计划，并行动起来。

去看书，去写作，去运动，并学会独处。

做自己一直热爱做的事，去完成小时候，没有完成的梦想。

怕什么来不及，慌什么到不了。

人生没有太晚的开始，一切都是最好的安排。

只有向内求，心里才会越来越平静和丰盈。

能量会越来越高，成为一个自带光芒的人。写在最后

“地闲生杂草，人闲生烦恼，身闲生杂事，心闲生杂念。”

当你感到生活不如意，有些焦虑时，不妨让自己忙起来。

在忙碌中，挖掘自身的价值，找到生活的意义，得到充实的快乐。

愿接下来的日子，我们都能全力以赴，不负时光，不负自己。

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